Opis
O książce Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i umysłu
Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została doświadczonemu nauczycielowi jogi oddechu, Chumba Lamie, gdy był jeszcze młodym mnichem. Wspólnie ze swoją żoną, Ute Lamą, zaprowadzi cię do fascynującego świata oddechu. Z pomocą przystępnych ćwiczeń i życiowych historii odkryjesz jego moc. Nie wymaga to żadnej uprzedniej wiedzy. W domu, bądź gdziekolwiek indziej – spraw, aby twój oddech popłynął na nowo.
Szczegółowe informacje na temat książki Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i umysłu
| Wydawnictwo: | Kos |
| EAN: | 9788376491110 |
| Autor: | Lama Chumba, Lama Ute |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | pierwsze |
| Liczba stron: | 196 |
| Format: | 14.5×20.5cm |
| Rok wydania: | 2023 |
| Data premiery: | 2024-02-16 |
| Język wydania: | polski |
| Podmiot odpowiedzialny: | WYDAWNICTWO KOS S.C. ul. Agnieszki 13 40-110 Katowice PL e-mail: [email protected] |
